Návrat ke kondici po porodu
Připojte se k našemu cvičebnímu programu pro maminky s dětmi, kde můžete cvičit bez stresu z hlídání. Toto cvičení je plně zaměřeno na potřeby a pohodu maminek, přičemž vaše děti budou vždy v bezprostřední blízkosti. Během těchto setkání si maminky mohou užívat aktivního tréninku a zároveň dát svým dětem příležitost seznámit se s vrstevníky. Program je otevřen maminkám s dětmi a je vhodný pro všechny, které jsou po šestinedělí. Podložky s sebou.
Uvedená cena je za permanentku na 5 vstupů, začínáme ve středu 13. 9. 2023.
750 Kč
Další informace
| Kdy: |
středa 9:00 – 10:00 |
|---|---|
| Délka lekce: |
60 minut |
| Lektorka: |
Jana Habásková |
| Věk: |
maminky s dětmi |
| Kapacita: |
6 maminek s dětmi |
| Začátek kurzu: |
13. 9. 2023 |
| Cena: |
750,- za 5 vstupů |
Jana Habásková
Jana je maminkou tří dcer a její vášní je aktivní sport. Po narození první dcery před sedmi lety se vrátila k tréninku, avšak bolest břicha a diastáza ji přiměly k hlubšímu pochopení těla. Studium pánevního dna u Ivy Fiškandlové, IQ pohyb academy, kurz na hluboký stabilizační systém a absolvování Fitmami Academy jí otevřely nový pohled na způsob cvičení, svalovou aktivitu a dech. Přijďte posílit své tělo s Janou a dostaňte se do formy.
